Heerlijk recept

Heerlijk recept

Silvia Gottschall

26-06-2020

Roerbakmie

 

Het is heerlijk warm weer, vaak geen zin om eten te koken, maar jewilt toch een lekkere maaltijd op tafel zetten , waaralles in zit wat toch gezond en voedzaam is. Daar kan ik je wel bij helpen …..

Hieronder zal ik een recept neerzetten van een lekkere roerbak mie.Wat heb je nodigvoor 2 personen?????

 

1 pak Mie

Beltane roerbakmiemix

50 ml water

Labeta Sojasaus

200 gram vlees of vleesvervanger

200 gram groenten naar keuze b.v.

Champignons, courgette, paprika, tauge......

2 eieren

Kroepoek

 

Breiding:

Snijd het vlees in blokjes en de groenten fijn...

kook de mie volgens gebruiksaanwijzing...

doe 2 eetlepels olie samen met de kruidenmix nr1 in de pan, zodra de geur van de kruiden vrijkomt het vlees toevoegen, goed roerbakken, voegdaarna de fijn gesneden groenten toe en roerbakdeze.

Voeg daarna het water, de sojasaus en de kruidenmix nr 2 toe en roeralles door elkaar. Als laatste de mie toevoegen en alles goed door warmen. Het geheel blijven doorroeren. Bak de eieren.

Maak de borden op en serveer de mie met en gebakken ei en kroepoek. EET SMAKELIJK....

 

De Mie Beltane roerbakmiemix en de Labeta Sojasaus zijn verkrijgbaar bij GluutlooZ & Zo in de winkel. Zo heeft u een lekkere en makkelijke maaltijd …....